【結論】子供の春休み夏休み長期休みパートママは休むべき？乗り切る方法5選

子供の春休みや夏休み。

パートママにとっては、仕事と子供の世話の両立が悩ましい時期ですよね。

一番大切なのは、あなたの家庭や気持ちに合った納得できる選択をすることです。

こんにちは。副業女子 フリーライターのHanaです。
今回は、春休み、夏休みなど、子供の長期休みをパートママがどう乗り切るかを徹底検証してみました。
この記事では、長期休みにパートを休むか続けるかの判断ポイントから、仕事を続けながら乗り切るための具体的な5つの視点、そして休むと決めた場合の賢い動き方まで、パートママの悩みに寄り添って詳しく解説します。

休む？続ける？パートママの長期休みの選択肢

子供の春休みや夏休みといった長いお休み期間、パートで働くママにとっては本当に大きな悩みどころですよね。

「この期間、仕事はどうしよう…」と考えるのは当然です。

一番大切なのは、あなたの家庭状況や気持ちに正直になって、休むか続けるか、納得できる選択をすることです。

この見出しでは、その判断をするために考えておきたい5つのポイント、メリット・デメリットの整理、職場の理解度、子供の状況、頼れるサポート、そして家計への影響について、一つずつ見ていきましょう。

これらの点をしっかり考えることで、あなたにとってベストな選択肢が見えてくるはずです。

メリット・デメリットの整理

まず最初に、パートを休む場合と続ける場合、それぞれのメリット・デメリットを具体的に書き出して整理することがとても重要です。

頭の中だけで考えていると、堂々巡りになってしまうこともありますからね。

例えば、「休んだら子供とゆっくり過ごせるけど、収入が減るのが心配」「仕事を続けたら収入は安心だけど、子供の預け先を探すのが大変だし、自分の体力が持つかな…」といった具合に、思いつくことをリストアップしてみましょう。

夏休みは約40日間など、期間が長いので、その間の影響を具体的に想像するのがポイントです。

紙に書き出すことで、漠然とした不安や希望がはっきりして、客観的に状況を判断しやすくなりますよ。

職場の理解度と相談のしやすさ

次に考えたいのが、あなたのパート先が、子供の長期休暇に対してどれくらい理解があるか、そして相談しやすい雰囲気かどうかという点です。

職場環境によって、選択肢は大きく変わってきます。

可能であれば、パートの採用面接の段階で長期休みの働き方について確認しておくのが理想ですが、働き始めてからでも、できるだけ早めに上司や担当者に相談することが大切です。

他のパートさんに子育て中の主婦が多いか、夏休みなどに学生アルバイトが増える職場かなど、周りの状況も参考にすると良いでしょう。

職場の状況例	相談のしやすさ	ポイント
学校給食センターなど学校関連	◎	学校の休みに合わせて休みやすい傾向
主婦パートが多い職場	◯	子育てへの理解が得られやすく、シフト調整も相談しやすい可能性
学生アルバイトが多い職場	◯	長期休みに働きたい学生がいれば、シフト交代を頼める可能性
人員が少ない職場	△	代わりが見つかりにくく、相談しても希望通りにならない可能性も
長期休暇が繁忙期の職場	×	基本的に休むのは難しい場合が多い

普段から職場の状況を観察し、早めに相談することで、シフト調整や一時的な休暇など、柔軟な対応をしてもらえる可能性が高まります。

子供の年齢や状況に合わせた判断

パートを続けるか休むかを決める上で、お子さんの年齢や性格、一人で安全に過ごせるかといった、子供自身の状況をしっかり考えることは何よりも大切です。

例えば、パートママAさんのお子さんのような小学3年生（8歳）くらいだと、少しの間なら一人で留守番ができるかもしれませんが、毎日長時間となると心配ですよね。

学童保育を利用できるかどうかも大きなポイントです（パートママAさんの場合は定員超過で利用不可でした）。

また、お子さんによっては、一人で静かに過ごすのが得意な子もいれば、誰かと一緒にいないと不安を感じやすい子もいます。

子供が安全に、そして安心して過ごせる環境を最優先に考え、その上で働き方を調整することが大切です。

頼れるサポート体制の確認

長期休みを乗り切るためには、夫（パートナー）や祖父母、地域のファミリーサポートなど、いざという時に頼れるサポートがどれくらいあるかを事前に確認しておくことが重要です。

一人で全てを抱え込むのはとても大変ですからね。

もし近くに実家や義実家があるなら、協力をお願いできるか相談してみましょう。

ただし、祖父母の健康状態や体力的な負担も考えて、無理のない範囲でお願いすることが大切です。

地域の「ファミリーサポートセンター」のような相互援助サービスは、送迎や一時預かりを頼める心強い味方ですが、多くの場合、事前の会員登録が必要で、1時間あたり700円〜1,000円程度の利用料がかかることも考慮しましょう。

ママ友同士で協力し合うのも良い方法ですが、お互いの負担が偏らないように、曜日や時間などのルールをきちんと決めておくことがトラブルを防ぐコツです。

利用できるサポートをリストアップし、誰に、どんなことを、どのくらいの頻度でお願いできそうか具体的に考えておくと、安心して長期休みを迎えられますよ。

家計への影響の考慮

最後に、忘れてはならないのがお金の問題です。

もしパートを休む選択をする場合、その期間の収入減が家計にどれくらい影響するのかを具体的に把握しておく必要があります。

例えば、夏休み期間中（約40日間）まるまる休むとしたら、普段の月収と比較してどれくらいの減収になるのかを計算してみましょう。

その減収分を貯蓄でカバーできるか、あるいは食費やレジャー費など、他の支出を見直す必要がありそうか、具体的にシミュレーションしてみることが大切です。

職場によっては、長期休暇中の収入が完全になくなるケースもあるため、事前に確認しておくと安心です。

無理な節約でストレスを溜めてしまっては本末転倒ですが、家計の状況を正確に把握した上で、休む期間や日数を調整するなど、現実的な選択をすることが、精神的な安定にもつながります。

長期休みをパートしながら乗り切る5つの視点

パートを続けながら子供の長期休みを乗り切るためには、計画的な準備と工夫が不可欠です。

特に子供の預け先をどう確保するかは、多くのママが最初に直面する大きな課題になります。

これからご紹介する5つの視点は、長期休みを乗り切るための具体的なヒントです。

「預け先の確保」から始まり、「職場との連携」、「家事負担の軽減」、「ママ自身のケア」、そして「子供の安全な留守番」まで、多角的に考えていきましょう。

それぞれの視点を参考に、あなたの家庭に合った方法を見つけることが大切です。

焦らず、一つひとつ検討していきましょう。

視点1：子供の預け先の確保（学童・祖父母・ファミサポなど）

長期休みにパートを続ける上で、小学生の子供を安全に過ごさせる場所の確保は最優先事項です。

選択肢はいくつかありますが、それぞれの特徴や利用条件、費用などを比較検討することが重要になります。

公設学童保育、民間学童保育、祖父母の協力、ファミリーサポートなどが主な選択肢です。

例えば、公設学童保育は費用が比較的安い傾向にありますが、定員がいっぱいであったり、夏休みだけの利用ができなかったりするケースも少なくありません。

ファミリーサポートは1時間あたり700円から1,000円程度の利用料がかかるのが一般的です。

早めに情報を集め、申し込みや登録を済ませておくことが、スムーズな準備につながります。

預け先の種類	メリット	デメリット・注意点
公設学童保育	費用が比較的安い、小学校内にある場合がある	定員超過、長期休みのみ利用不可の場合あり、弁当持参が多い
民間学童保育	プログラム充実、長時間預かり可能	費用が高い傾向、送迎が必要な場合あり
祖父母	子供が慣れている、安心感がある	祖父母の負担が大きい、頼みすぎに注意、お礼も忘れずに
ファミリーサポート	送迎や一時預かりなど柔軟に対応、地域の助け合い	事前登録必須、有償（費用負担あり）、マッチングが必要
ベビーシッター	自宅で見てもらえる、病児保育対応サービスあり	費用が高い
ママ友との協力	気心が知れている、費用負担が少ない	ルール決めが重要、関係性に配慮が必要
短期教室・イベント	子供が楽しめる、日中の時間を活用できる	費用がかかる、期間が限定的、送迎が必要な場合あり

複数の選択肢を検討し、場合によっては組み合わせることで、無理なく子供の居場所を確保する方法を見つけましょう。

視点2：職場への相談と働き方の工夫（シフト調整・時短）

子供の長期休みに合わせて働き方を調整したい場合、職場への早めの相談が何よりも重要です。

いつ、誰に、どのように伝えるかが、円滑な調整のための鍵となります。

できれば採用面接時に長期休みの働き方について確認しておくのが理想ですが、入社後であっても、休みに入る1ヶ月前には上司や担当者に相談を持ちかけるのが望ましいです。

「夏休み期間中のシフトを週3日に減らしたい」「午前中だけの時短勤務にしたい」など、具体的な希望を伝えることで、職場側も検討しやすくなります。

他のパート従業員への影響も考慮し、代替案を提示できるとなお良いでしょう。

働き方の工夫	ポイント
早めの相談	最低1ヶ月前には上司や担当者に伝える
具体的な希望を伝える	「週〇日」「〇時～〇時」「〇日間休み希望」など具体的に提示する
代替案の提示	難しい場合の代替案（例：お盆時期だけ休むなど）も考えておく
シフト調整の打診	他のパートや学生アルバイトと協力できないか相談してみる
有給休暇の確認・申請	パートでも取得可能な場合があるため、就業規則などを確認する
一時的な時短勤務の相談	期間を限定して勤務時間を短縮できないか打診する
在宅ワークへの切り替え打診	職種によっては可能な場合も。相談してみる価値あり

職場との良好なコミュニケーションを心がけ、理解と協力を得られるように努めることが、働き続けるための重要なポイントです。

視点3：家事負担を軽くする工夫（お弁当・家事分担）

長期休み中は、学童などにお弁当を持たせる必要があったり、子供が家にいる時間が増えたりすることで、ママの家事負担が増加しがちです。

すべてを完璧にこなそうとせず、上手に手抜きすることが、乗り切るためのコツと言えます。

お弁当作りは、毎日のこととなると大きな負担です。

冷凍食品や前日の夕食の残り物、市販の総菜などを活用しましょう。

週末に作り置きしておくのも有効な手段です。

また、家事についても、夫や子供と分担することを意識しましょう。

最初は簡単なことからお願いし、できたらしっかり褒めることで、家族の協力体制を築きやすくなります。

家事負担を軽くする工夫	具体例
お弁当作り	冷凍食品活用、前日の取り分け、作り置き、市販品利用（パンやおにぎりなど）、週末だけ頑張る
食事の準備	ミールキット利用、簡単な麺類や丼物、テイクアウトやデリバリー活用、週末作り置き
掃除	ロボット掃除機活用、曜日ごとに掃除場所を決める、「ついで掃除」を心がける、完璧を目指さない
洗濯	乾燥機付き洗濯機活用、夜洗濯して朝干す、子供のものは自分で畳んでもらう
買い物	ネットスーパーや食材宅配利用、週末にまとめ買い
家事分担	夫と話し合う、子供にも簡単な役割を与える（洗濯物たたみ、食卓の準備など）、できたら褒める・感謝を伝える

無理なく続けられる方法を見つけ、心身ともに余裕を持つことが、長期休みを笑顔で乗り切る秘訣です。

視点4：ママ自身の心と体のケア

長期休みは子供だけでなく、ママにとっても特別な期間です。

普段以上に子供と向き合う時間が増え、家事や仕事との両立で心身ともに疲れが溜まりやすくなります。

自分自身のケアを意識的に行うことが、結果的に家族みんなの笑顔につながります。

例えば、1日15分でも良いので、自分の好きなことをする時間を作りましょう。

読書をする、好きな音楽を聴く、ゆっくりお風呂に入るなど、どんなことでも構いません。

また、疲れていると感じたら、無理せず休息を取ることが大切です。

パートナーや家族に協力をお願いしたり、一時預かりなどのサービスを利用したりして、意識的に休息時間を確保しましょう。

心と体のケア方法	具体例
自分の時間を作る	早朝や子供が寝た後など、短い時間でも意識的に確保する
休息を優先する	疲れたら家事を後回しにしてもOK、昼寝や早めの就寝を心がける
リフレッシュする	好きな音楽を聴く、読書、散歩、友人とおしゃべり、趣味の時間を持つ
完璧主義を手放す	「まあ、いっか」の精神を持つ、できないことがあっても自分を責めない
SOSを出す	辛い時は夫や家族、友人に話を聞いてもらう、公的・民間の相談窓口を利用
体を動かす	ストレッチや軽い運動で気分転換
バランスの取れた食事	忙しくても栄養バランスを意識する

自分自身を大切にすることが、子供や家族と穏やかに過ごすための基盤となります。

意識的に心と体の声に耳を傾け、無理のないペースで長期休みを乗り切りましょう。

視点5：小学生の安全な留守番環境づくり

子供だけで留守番させる場合、最も重要なのは安全な環境を整えることです。

これは、物理的な安全対策だけでなく、子供が安心して過ごせるためのルール作りや心の準備も含みます。

まず、留守番中のルールを子供と一緒に決めましょう。

「来客があってもドアを開けない」「火は絶対に使わない」「電話の応対ルール」などを具体的に話し合います。

緊急時の連絡方法（ママの携帯、パパの職場、110番・119番のかけ方など）も、実際に練習しておくことが大切です。

また、子供だけで過ごす時間は、最初は30分程度の短い時間から始め、徐々に慣らしていくと良いでしょう。

留守番の安全対策	具体的な内容
ルール作り	来客対応、火気厳禁、電話対応、戸締り確認、遊びの範囲などを具体的に決める
連絡手段の確保	キッズケータイや固定電話、緊急連絡先リスト（親、祖父母、緊急連絡網など）の準備
緊急時対応の練習	110番・119番のかけ方、避難経路の確認、近所の助けを求められる場所の確認
防犯対策	鍵のかけ忘れ注意、窓の施錠確認、インターホンでの確認徹底
家の中の安全確認	危ないもの（刃物、薬品など）を子供の手の届かない場所に保管、家具の転倒防止
過ごし方の工夫	宿題やドリル、本、工作キットなど、一人で集中できるものを用意する
短時間から練習	最初は短い時間から始め、徐々に時間を延ばして慣れさせる
終わった後の声かけ	無事に留守番できたことを褒め、不安だったことなどを聞いてあげる

しっかり準備と練習をすれば、子供は留守番を通して自立心や責任感を育むこともできます。

子供の成長を信じ、安全な環境を整えていきましょう。

パートを休む場合の賢い動き方

パートを長期で休むと決めたら、次に考えるべきは職場への伝え方とタイミングです。

これが一番気を遣う部分かもしれませんね。

ここでは、職場へスムーズに伝えるための方法や、有給休暇が使えるかの確認、休み中に感じやすい罪悪感との向き合い方、せっかくなら子供と充実した時間を過ごすヒント、そして長期休み限定の短期・単発パートという選択肢まで、休む場合の賢い動き方を具体的に見ていきます。

早めに動き出すことと、丁寧なコミュニケーションを心がけることで、気持ちよくお休みに入れるように準備を進めましょう。

職場へのスムーズな伝え方とタイミング

休みたい意思を職場に伝えるのは、少し勇気がいるかもしれません。

「迷惑かな」「何て思われるかな」と心配になる気持ちもよく分かります。

でも、一番大切なのは、できるだけ早く、正直に、そして具体的に相談することです。

理想を言えば、休みたい期間が決まった段階で、遅くとも1ヶ月前を目安に上司に直接口頭で相談するのが良いでしょう。

シフト制の場合は、他のスタッフへの影響も考えて、さらに早めの相談を心がけると親切です。

普段から職場の人とコミュニケーションを取り、信頼関係を築いておくことが、いざという時の相談をしやすくする土台となります。

パートでも取れる？有給休暇の確認

「パートだから有給休暇はない」と思っていませんか？実は、有給休暇（年次有給休暇）は、雇用形態に関わらず、一定の条件を満たせば付与される労働者の権利です。

具体的には、①雇入れの日から6ヶ月間継続して勤務していること、②その期間の全労働日の8割以上出勤していること、この2つの条件を満たせば、働く日数に応じて有給休暇が付与されます。

週所定労働日数	勤続年数 0.5年	勤続年数 1.5年	勤続年数 2.5年	勤続年数 3.5年	勤続年数 4.5年	勤続年数 5.5年	勤続年数 6.5年以上
4日	7日	8日	9日	10日	12日	13日	15日
3日	5日	6日	6日	8日	9日	10日	11日
2日	3日	4日	4日	5日	6日	6日	7日
1日	1日	2日	2日	2日	3日	3日	3日

※年間の所定労働日数が少ない場合も比例付与されます。

まずは、ご自身の雇用契約書や会社の就業規則を確認してみましょう。

不明な点があれば、遠慮せずに人事担当者や上司に確認することが大切です。

有給休暇を使えれば、収入面の心配も少し軽くなります。

休む罪悪感との向き合い方

パートを休むことに対して、「職場に迷惑をかけてしまう」「他の人に申し訳ない」といった罪悪感を感じてしまうママは少なくありません。

特に責任感が強い人ほど、そう感じやすい傾向があります。

しかし、子供の長期休みに合わせて休むことは、決して悪いことではありません。

子供との時間を大切にしたり、ママ自身が休息を取ったりすることも、長い目で見ればとても重要なことです。

周りの人も、子育ての大変さを理解してくれる場合が多いはずです。

休むことへの罪悪感を完全に消すのは難しいかもしれません。

それでも、「休むのは当然の権利」「今は子供との時間を優先する時期」と割り切る気持ちを持つことも、時には必要です。

罪悪感を和らげる具体的なアクション

どうしても罪悪感が拭えない場合は、具体的な行動で気持ちを軽くすることもできます。

休む前に、自分の担当している業務内容を整理し、簡単な引き継ぎメモを作成しておくと、休んでいる間の職場の負担を減らせます。

また、休み明けには「お休み中、ありがとうございました」と感謝の気持ちを伝えるだけでも、周囲との関係性は円滑になります。

このような具体的な行動は、周囲への配慮を示すことにつながり、結果的に自分自身の「申し訳ない」という気持ちを和らげる効果が期待できます。

休み中の子供との充実した時間

せっかくパートを休んで子供と過ごす時間を作るのですから、その時間を最大限に楽しむことを考えましょう。

特別なレジャー施設へ行ったり、高価なおもちゃを買い与えたりすることだけが充実した時間ではありません。

例えば、一緒にスーパーへ買い物に行き、お昼ごはんを協力して作ったり、近所の公園で思いっきり遊んだり、図書館で好きな本を借りてきたりするだけでも、子供にとってはかけがえのない思い出となります。

1日に30分でも良いので、スマートフォンや家事の手を止めて、子供の話をじっくり聞いたり、一緒に笑ったりする時間を持つことをおすすめします。

大切なのは、ママ自身が無理なく楽しめる範囲で計画することです。

完璧を目指さず、「今日はのんびり過ごす日」があっても良いのです。

親子で笑顔になれる時間を大切にしましょう。

長期休み限定の短期・単発パートという選択肢

「完全に仕事を休むと、収入がゼロになるのがちょっと…」「少しでも家計の足しにしたい」と考えるママもいるでしょう。

そんな時は、長期休みの期間だけ働ける短期・単発のパートを探してみるのも一つの有効な方法です。

春休みや夏休み、冬休みといったシーズンには、子供向けイベントの運営スタッフ、レジャー施設での接客、学童保育の補助スタッフ、お中元・お歳暮時期の軽作業など、期間限定の求人が通常期よりも増える傾向にあります。

大手求人サイトで「夏休み 短期バイト 主婦」や「春休み 単発パート」といったキーワードで検索したり、地域のハローワークや求人情報誌をチェックしたりすると、条件に合う仕事が見つかるかもしれません。

元の職場に復帰する予定がない場合や、違う仕事を経験してみたい場合にも良い選択肢となります。

よくある質問（FAQ）

パートを長期休みたいとき、職場にはどう伝えればいいですか？電話がいいですか？

できるだけ早めに、直接上司に相談するのが一番です。

遅くとも休みに入りたい日の1ヶ月前を目安に、お子さんの長期休みが理由であることと、具体的な希望期間を正直に伝えてください。

電話で済ませるよりも、直接話すか、事前に相談のアポイントメントを取る方が丁寧な印象を与えます。

相談する際は、職場への配慮と感謝の気持ちを伝えることも忘れないようにしましょう。

夏休みや春休みだけパートを休むのは難しいと言われました。長期休み限定の短期パートを探すのはどうでしょうか？

はい、それも一つの有効な方法と考えます。

夏休みなどの期間は、イベントスタッフやレジャー施設の補助、軽作業など、短期・単発のパート募集が増える傾向にあります。

インターネットの求人サイトで「夏休み 短期 主婦」といったキーワードで探すと見つけやすいです。

ただし、今の職場を休むのではなく辞める形になる可能性が高いです。

休み明けに元の職場に戻れるのかどうかは、事前にしっかり確認することをおすすめします。

学童保育は夏休みなどの長期休みだけでも利用できますか？お弁当は毎日必要ですか？

長期休みだけの利用については、自治体や運営している施設によってルールが異なります。

受け入れ可能な場合もありますが、定員がいっぱいであったり、そもそも長期休みのみの利用を受け付けていなかったりすることも少なくありません。

利用を考えている場合は、できるだけ早くお住まいの地域の学童保育に問い合わせて、情報を集めることが重要です。

お弁当に関しては、毎日持参が必要な施設が多いですが、中には給食が提供されたり、お弁当を注文できる民間の学童保育もありますので、こちらも事前に確認しましょう。

仕事と子育ての両立で、子供の長期休み期間は特にストレスが溜まりがちです。上手にリフレッシュする方法はありますか？

長期休みは、普段以上にママの負担が増えがちですよね。

ストレスを溜めないためには、意識的に休息や自分のための時間を作ることが大切です。

例えば、1日に15分でもいいので、好きな音楽を聴いたり、温かい飲み物で一息ついたりする時間を取りましょう。

また、家事も完璧を目指さず、「今日はここまで」と割り切る日を作ることも有効です。

パートナーや家族と家事の分担について話し合ったり、時には地域のサポートサービスを利用したりして、一人で抱え込まないようにしてくださいね。

子供の長期休みでパートを休むことに、どうしても罪悪感を感じてしまいます…

職場に迷惑をかけてしまうのでは、と気まずい気持ちになるお母さんは多いです。

その気持ち、とてもよく分かります。

しかし、子供との時間を大切にするため、あるいはご自身の休息のために休みを取ることは、決して悪いことではありません。

休むことは労働者の権利でもあります。

普段から仕事に真摯に取り組み、休みをいただく際には感謝の気持ちを伝えるようにすれば、職場の理解も得やすくなるはずです。

あまり自分を責めずに、「今は家族のために必要な時間」と前向きに考えてください。

子供がもうすぐ小学校に入学します。長期休みの間のパートはどうすれば良いのか、「小1の壁」が今から心配です…

「小1の壁」は、多くの働くお母さんが直面する課題ですね。

特にお子さんが小学校に入学して初めての長期休みは、生活リズムの変化も大きく、心配になることと思います。

対策としては、まず入学前から学童保育の情報をしっかり集め、早めに申し込み手続きを済ませておくことが非常に重要です。

また、お子さんが新しい環境に慣れるまでは、一時的にパートの勤務時間を短縮したり、思い切って少し長めにお休みをいただいたりすることも検討してみてはいかがでしょうか。

その場合も、職場にはできるだけ早く相談しておくことをおすすめします。

まとめ

この記事では、パートで働くママが子供の長期休みをどう乗り切るか、休む場合と続ける場合それぞれのポイントを解説しました。

一番大切なのは、あなたの家庭や気持ちに合った納得できる選択をすることです。

この記事のポイント

この記事を参考に、まずはご自身の状況を整理し、あなたに合った方法を見つけるための第一歩を踏み出しましょう。