【完全版】ワーママが子育てしながら効率よく稼ぐ方法10選

こんにちは。副業女子 フリーライターのHanaです。
今回は、子育て中のワーママが子育てしながら効率よく稼ぐ方法を徹底検証してみました。
子育てと仕事を両立しながら、もっと効率よく収入を増やしたいと考えるのは、忙しいワーママにとって自然な気持ちですよね。

この記事では、ワーママが自分らしく輝きながら効率的に収入をアップさせるための具体的な方法や、忙しい毎日を乗り切るための実践的なコツを、私の経験も踏まえながら分かりやすく紹介します。

ワーママが効率よく稼ぐための基本姿勢

子育てしながら働くワーキングマザーにとって、限られた時間の中で効率よく収入を得るためには、まず基本的な考え方や姿勢を整えることが大切です。

焦らず、自分に合ったペースで、前向きに取り組むことが、長く続けていくための秘訣ですよ。

具体的には、働き方の選択肢が増えていることを知り、過去の経験を活かすこと、便利なツールを使いこなすこと、完璧を目指さないこと、そして家族と協力することが重要になります。

これらのポイントを意識することで、仕事と家庭のバランスを取りながら、収入アップを目指しましょう。

働き方の選択肢が増えた現代

インターネットやテクノロジーの進化によって、私たちの働き方は昔に比べてずいぶん自由になりました。

特に、在宅ワークやリモートワークといった、場所に縛られない働き方が一般的になってきたのは、子育て中のママにとっては大きな追い風ですよね。

企業がリモートワークを導入したり、クラウドワークスやランサーズのようなプラットフォームを通じて個人が仕事を受けたりするケースが増えています。

これにより、通勤時間をまるごとカットでき、その分の時間を仕事や家事、あるいは自分のための時間にあてることが可能になりました。

働き方の選択肢が広がったおかげで、子育て中でもキャリアを諦めずに、自分らしい働き方を見つけやすくなっています。

選択肢が多いからこそ、どれが今の自分に合っているのか、将来どうなりたいのかを考えながら選ぶことが大切です。

これまでの経験や子育てスキルも武器

「特別なスキルなんてないし…」なんて思っていませんか？でも、そんなことはありません。

これまでの仕事で培ってきた経験はもちろん、実は子育てを通じて身につけたスキルも、立派な武器になります。

例えば、複数の家事や育児を同時にこなすマルチタスク能力、保育園の先生や他の保護者と円滑に関係を築くコミュニケーション能力、限られた時間で効率よく物事を進めるタイムマネジメント能力など、思い当たる節があるのではないでしょうか。

特に、Webライターのような仕事では、子育ての悩みや体験談そのものが、読者の共感を呼ぶ貴重なコンテンツになることも少なくありません。

自分の経験やスキルを「大したことない」と過小評価せず、自信を持って、それを活かせる仕事を探してみましょう。

便利なサービスやツールの積極的な活用

毎日忙しいワーキングマザーにとって、家事や育児、仕事の効率化は欠かせません。

「時間は有限、でもやることは無限…」なんて状況、よくありますよね。

そんな時は、便利なサービスやツールに頼ることをためらわないでください。

例えば、掃除や料理をプロにお任せできるベアーズやCaSy（カジー）のような家事代行サービス、食料品や日用品を自宅まで届けてくれるイトーヨーカドーネットスーパーや楽天西友ネットスーパー、ボタン一つで面倒な家事を肩代わりしてくれる食洗機やロボット掃除機、家族の予定を簡単に共有できるTimeTree（タイムツリー）のようなスケジュール管理アプリなど、世の中にはワーママを助けてくれる便利なものがたくさんあります。

使えるものは賢く利用して、時間と心に余裕を生み出すことが、結果的に仕事の効率アップにも繋がります。

完璧を目指さない柔軟な思考

仕事も家事も育児も、すべて100点満点を目指そうとすると、心も体も疲弊してしまいます。

「ちゃんとやらなきゃ」というプレッシャーが、かえって自分を追い詰めてしまうこと、ありませんか？

大切なのは、「まあ、いっか」と許せる心を持つことです。

毎日ピカピカに掃除できなくても、たまにはお惣菜に頼っても大丈夫。

「今日はここまでできればOK」と、自分で合格ラインを少し下げてあげるだけでも、気持ちはずいぶん楽になります。

すべてを完璧にこなすスーパーウーマンを目指すのではなく、6割できれば上出来くらいの柔軟な思考を持つことが、長く走り続けるためのコツです。

時には手を抜くことも、自分と家族を守るために必要なスキルと心得ましょう。

家族との協力体制の重要性

ワーキングマザーが仕事と家庭を両立させる上で、家族、特にパートナーとの協力体制は絶対に不可欠です。

一人で何もかも抱え込もうとせず、頼れる存在がいることを忘れないでください。

「手伝ってほしいけど、言い出しにくい…」「どう分担すればいいか分からない…」という場合は、まずは具体的に「何に困っているのか」「どうしてほしいのか」を正直に伝えることから始めましょう。

TimeTreeのような共有カレンダーで予定を「見える化」したり、「この家事はあなた担当ね」と役割分担を明確にしたりするのも効果的です。

そして、どんな小さなことでも、協力してくれた時には「ありがとう」の言葉を忘れずに。

お互いを思いやり、支え合う良好な関係を築くことが、ワーママが安心して働き続けるための何よりの土台となります。

子育てと両立！効率よく稼ぐ方法10選

子育てと仕事を両立しながら収入を増やしたいと考えたとき、自分に合った働き方や仕事内容を見つけることがとても大切です。

時間や場所に縛られずに働ける方法が増えている今、選択肢はたくさんあります。

この記事では、未経験からチャレンジしやすいWebライターやデータ入力、これまでのスキルを活かせるWebデザインやオンライン秘書、自分のペースで進められるブログ・SNS運営、すきま時間を活用できるポイントサイト、趣味を仕事にできるハンドメイド作品販売やオンライン講師、そして会社員としての働き方を見直す時短勤務・フレックスタイムやスキルアップ転職まで、合計10個の方法を具体的に紹介していきますね。

あなたのライフスタイルや持っているスキル、興味関心に合わせて、「これならできそう！」と思える方法がきっと見つかります。

無理なく、効率よく収入を増やすためのヒントを探してみましょう。

Webライター 未経験から挑戦

Webライターとは、企業のWebサイトやブログなどに掲載される記事を作成する仕事です。

特別な資格や経験がなくても始めやすい点が、大きな魅力と言えます。

クラウドワークスやランサーズといった、仕事を探している人と依頼したい人をつなぐサービス（クラウドソーシングサイト）を利用すれば、たくさんの案件の中から自分に合ったものを選べます。

最初は1文字あたりの単価が低い仕事（例: 0.5円程度）からスタートすることが多いですが、実績を積み重ねていくことで、1文字1円以上といったより条件の良い仕事も受けられるようになります。

文章を書くことが好きな方や、情報収集が得意な方におすすめですよ。

子育ての体験談や、以前の仕事で得た知識などが、そのまま記事のテーマになることもあります。

自分の経験や得意分野を活かせる仕事を見つけられると、スムーズにスタートを切れます。

Webデザイン スキルを活かして高収入

Webデザインは、Webサイトの見た目を整えたり、使いやすいように構成を考えたりする仕事です。

デザインに関する専門的なスキルが求められるため、その分、報酬も高めに設定されている案件が多いのが特徴です。

Adobe PhotoshopやIllustratorといったデザインツールを使えるスキルや、Webサイトの構造を作るための言語（HTMLやCSS）の知識があると、仕事を進めやすくなります。

もし過去にWebデザイナーとしての実務経験があれば、フリーランスとして時給に換算すると3,000円以上の収入を目指すことも十分に可能です。

これまでに制作した作品をまとめた「ポートフォリオ」を準備しておくことが、仕事を探す上で非常に重要になります。

データ入力 コツコツ空き時間活用

データ入力は、アンケート結果や手書きの書類など、指定された情報をパソコンを使って入力していく作業です。

特別なスキルはほとんど必要なく、パソコンの基本的な文字入力やマウス操作ができれば、誰でも始めやすい仕事です。

クラウドソーシングサイトなどで、データ入力の仕事を見つけることができます。

報酬は、入力した文字数や件数、あるいは作業時間に応じて支払われるケースが多いです。

時給に換算すると大体1,000円前後が相場と言われています。

メリット	デメリット
未経験でも始めやすい	報酬は比較的低め
自宅で好きな時間に作業できる	単純作業で飽きやすい場合がある
特別なスキルはほぼ不要	スキルアップには繋がりにくい

作業自体は比較的簡単なので、まとまった収入を目指すというよりは、他の在宅ワークと組み合わせたり、ちょっとした空き時間を活用したりするのに向いています。

ブログ・SNS運営 好きなこと発信で収益化

自分のブログを開設したり、InstagramやX(旧Twitter)などのSNSアカウントを運営したりして、広告収入や商品の紹介料（アフィリエイト）を得るという方法もあります。

自分の好きなことや得意なこと、日々の体験などを発信しながら収入につなげられるのが魅力です。

例えば、子育てに関する役立つ情報をブログで発信して広告を掲載したり、おすすめの育児グッズをInstagramで紹介したり、note（ノート）というサービスで自分の体験談を有料記事として販売したりと、様々なやり方があります。

ただし、始めてすぐに収入が発生するわけではなく、成果が出るまでには早くても数ヶ月、一般的には1年程度の時間が必要になることが多いです。

読者にとって価値のある情報を提供したり、共感を呼ぶような発信を続けたりすることが、ファンを増やし、収益化につなげるための大切なポイントになります。

オンライン秘書 事務経験を在宅で

オンライン秘書は、その名の通り、企業や個人で活動している事業主の方の秘書業務を、自宅にいながらオンラインで行う仕事です。

具体的には、メールの対応、スケジュール管理、資料の作成、Webサイトの更新補助など、業務内容は多岐にわたります。

これまでに事務職や秘書としての勤務経験がある方にとっては、そのスキルや経験を直接活かせる仕事です。

報酬はスキルや経験によって異なりますが、時給に換算すると1,500円から2,500円程度が目安となり、継続的な依頼につながれば安定した収入を得やすい傾向があります。

活かせるスキル	求められる資質
スケジュール管理能力	丁寧なコミュニケーション能力
資料作成スキル（Word, Excel, PowerPoint等）	細やかな気配り・対応力
PCの基本操作スキル	情報を守る意識（守秘義務）
ビジネスマナー	時間管理能力・自己管理能力

クライアントと円滑にコミュニケーションを取り、依頼された業務を正確かつ臨機応変に進める能力が求められます。

ポイントサイト・アンケートモニター すきま時間のお小遣い稼ぎ

ポイントサイトの利用やアンケートモニターへの登録は、スマートフォンがあれば、特別なスキルなしで手軽に始められるお小遣い稼ぎの方法です。

ポイントサイトを経由してネットショッピングをしたり、指定されたアプリをダウンロードしたり、アンケートに回答したりすることでポイントが貯まり、そのポイントを現金や電子マネー、ギフト券などに交換できます。

1件あたりの報酬は小さいことが多いですが、コツコツ続ければ月に数百円から数千円程度の収入を得ることは可能です。

通勤中の電車の中や、家事のちょっとした合間、子どもがお昼寝している時間など、日常生活の中にある「すきま時間」を有効に活用できるのが最大のメリットです。

ハンドメイド作品販売 趣味を仕事に

アクセサリーや布小物、子供服、インテリア雑貨など、自分で手作りした作品をインターネット上で販売する方法です。

自分の趣味や特技を活かして、楽しみながら収入を得られる可能性があるのが魅力です。

minne（ミンネ）やCreema（クリーマ）といったハンドメイド作品専門の販売サイトや、自分でネットショップを開設できるBASE（ベイス）などのサービスを利用して販売することができます。

ただし、売上を伸ばすためには、作品そのものの魅力や質の高さ、他の作家さんにはない独自性などが重要になってきます。

メリット	デメリット
好きなことや得意なことを仕事にできる	売上が不安定になりやすい
自分のペースで制作・販売活動ができる	材料費や制作の手間がかかる
基本的に在宅で作業が完結する	作品の保管場所や梱包・発送作業が必要

作品の価格をどう設定するか、作品を魅力的に見せるための写真の撮り方なども、売上を左右する大切な要素です。

オンライン講師 専門知識や特技の伝授

オンライン講師は、自分が持っている専門的な知識やスキル、特技などを、インターネットを通じて他の人に教える仕事です。

語学、プログラミング、Webデザイン、ヨガ、料理、楽器、手芸、子育てのコツなど、教えられる内容は多岐にわたります。

ストアカやココナラといった、個人のスキルを売り買いできるプラットフォーム（スキルシェアサービス）を活用すれば、自分で生徒を集める手間を省いて講師活動を始めることができます。

報酬は、教える内容や時間によって大きく異なりますが、1回のレッスンあたり数千円程度の収入が見込めるケースが多いです。

どのような内容を、誰に向けて教えるのか（ターゲット設定）を明確にすることが、生徒を集めるための重要なポイントになります。

時短勤務・フレックスタイム 会社の制度活用

現在会社に勤めている場合、その会社の育児短時間勤務（時短勤務）制度やフレックスタイム制度を活用することも、子育てと仕事をうまく両立させるための非常に有効な手段の一つです。

育児・介護休業法に基づき、子どもが3歳になるまでは時短勤務を請求する権利が労働者には認められています。

企業によっては、独自の制度で小学校入学前までなど、法律で定められた期間よりも長く利用できる場合もあります。

フレックスタイム制度は、定められた総労働時間の範囲内で、日々の始業・終業時刻を自分で決められる制度です。

メリット	デメリット
働く時間を短縮できる	収入が減る可能性がある
時間的な余裕が生まれやすい	キャリアアップに影響が出る可能性も
会社に在籍したまま働き続けられる	周囲の社員の理解や協力が不可欠

まずは、ご自身の会社の就業規則や育児支援に関する制度を確認し、利用を希望する場合は上司や人事部に相談してみることから始めましょう。

スキルアップによる有利な条件での転職

現在の働き方や収入に満足できていない場合、思い切って新しいスキルを身につけて、より条件の良い会社や希望する働き方ができる会社に転職するというのも、有力な選択肢です。

特に、WebマーケティングやプログラミングといったIT関連のスキルは、現在の労働市場において需要が高く、在宅勤務やフレックスタイムなど、柔軟な働き方が可能な求人も多く見られます。

経済産業省の調査によると、日本では2030年には最大で約79万人ものIT人材が不足すると予測されており、これらのスキルを身につけることは将来のキャリアにとっても大きな強みとなります。

転職エージェントなどの専門サービスを活用して、自分の市場価値を客観的に把握したり、希望条件に合う企業を探したりすることも、転職を成功させるための重要なポイントです。

明日からできる！仕事と家庭を両立させるコツ

効率よく稼ぐためには、仕事と家庭のバランスを取ることが絶対に欠かせませんよね。

土台がしっかりしていないと、仕事にも集中できません。

ここでは、家事の効率化からパートナーとの協力、副業を始める際の注意点、そして何より大切な自分自身のケアまで、明日からすぐにでも実践できる具体的なコツを8つ紹介します。

忙しい毎日の中でも、ちょっとした工夫を取り入れるだけで、時間と心のゆとりを生み出すことができますよ。

家事の効率化テクニックと時短家電

まず最初に取り組みたいのが、毎日の家事の効率化です。

全部を完璧にこなそうとせず、便利なテクノロジーやテクニックに頼るのが賢い選択です。

例えば、食洗機、ロボット掃除機、そして洗濯乾燥機は、ワーキングマザーの「三種の神器」とも呼ばれています。

これらの家電を導入すれば、機種や使い方にもよりますが、1日に合計で1時間以上の自由時間を生み出すことも可能です。

家事効率化アイデア	具体例
時短家電の導入	食洗機、ロボット掃除機、洗濯乾燥機、電気圧力鍋
週末の作り置き・下ごしらえ	野菜カット、味付け冷凍、常備菜作り
ミールキットの活用	Kit Oisix、ヨシケイ、ワタミの宅食ダイレクト
完璧主義を手放す	掃除は毎日できなくてもOK、市販の惣菜に頼る日も作る

すべてを自分ひとりで背負い込む必要はありません。

使えるものは上手に活用して、賢く家事をこなしていきましょう。

ネットスーパーや宅配サービスの活用法

買い物の時間と、重い荷物を運ぶ手間を劇的に削減できるのが、ネットスーパーや宅配サービスの活用です。

イトーヨーカドーネットスーパーや楽天西友ネットスーパーのようなサービスを利用すれば、スマートフォンやパソコンから注文でき、指定した時間に自宅まで商品を届けてくれます。

仕事帰りや休日にわざわざスーパーへ行く必要がなくなり、週に1回利用するだけでも、かなりの時間短縮を実感できるでしょう。

サービスの種類	具体例	メリット
ネットスーパー	イトーヨーカドー、楽天西友、イオン	店舗に行く手間削減、重い荷物運び不要、買いすぎ防止
食材宅配サービス	Oisix、らでぃっしゅぼーや、パルシステム	新鮮な食材が届く、献立提案あり、ミールキット便利
宅配クリーニング	リネット、カジタク	店舗持ち込み・引き取り不要、布団など大物もOK
家事代行サービス	ベアーズ、CaSy（カジー）	掃除、料理などを依頼可能、時間創出

これらのサービスを上手に活用することで、貴重な時間を確保できるだけでなく、体力的な負担も大きく軽減できます。

仕事の集中時間を確保する工夫

在宅ワークであってもオフィス勤務であっても、集中して仕事に取り組む時間を意識的に確保することは、生産性を高める上で非常に重要です。

例えば、子どもがまだ寝ている早朝や、寝かしつけが終わった後の夜間の30分〜1時間を活用する、あるいは週末にパートナーにお願いして数時間だけ子どもを見てもらい、集中タイムを作るなど、工夫次第で時間は捻出できます。

集中時間確保の工夫	具体的な方法
時間帯の活用	早朝、子どもが寝た後、昼休み
家族の協力	パートナーに子どもを見てもらう、一時預かりの利用
環境整備	仕事専用スペースを作る、ノイズキャンセリングイヤホン活用
割り込み対策	集中タイムを家族に宣言、スマホ通知オフ
時間区切り	ポモドーロテクニック（25分集中＋5分休憩）の活用

たとえ短い時間であっても、質の高い集中ができれば、仕事の効率は格段に向上します。

タスク管理と優先順位付けの実践

仕事、家事、育児…と、ワーキングマザーが日々こなすべきタスクは多岐にわたります。

これらを効率的に進めるためには、タスク管理と優先順位付けが欠かせません。

「今、何から手をつけるべきか」を明確にすることが、混乱を防ぐ第一歩です。

よく使われる手法として、タスクを「緊急度」と「重要度」の2軸で分類するマトリクスがあります。

これにより、「重要かつ緊急なこと」から優先的に取り組むことができます。

また、1日の終わりに、翌日やるべきことを3つだけ書き出すといったシンプルな方法から始めてみるのもおすすめです。

タスク管理ツール・手法	特徴
手書き（手帳・ノート）	シンプル、自由度が高い、全体像を把握しやすい
ToDoリストアプリ	Trello, Todoist, Microsoft To Doなど。リマインダー機能が便利
カレンダーアプリ	Googleカレンダー, TimeTreeなど。予定とタスクを一元管理
緊急度・重要度マトリクス	タスクの優先順位を視覚的に判断できる
時間区切り（タイムボクシング）	各タスクに作業時間枠を事前に割り当てる

タスクを整理し、優先順位を明確にすることで、迷うことなく効率的に行動できるようになります。

パートナーとの家事・育児分担の話し合い方

仕事と家庭を両立させる上で、パートナーとの良好な協力体制は何よりも強力な支えとなります。

大切なのは、一方的に不満をぶつけたり、役割を押し付けたりするのではなく、建設的な話し合いを持つことです。

まずは、お互いが日々どれくらいのタスクを抱え、どのように感じているのか（負担感など）を共有することから始めましょう。

その際、日頃の協力に対する「ありがとう」という感謝の気持ちを伝えた上で、「〇〇（例：お風呂掃除、保育園のお迎え）を手伝ってもらえると、すごく助かるんだけど…」のように、具体的に、そしてお願いする形で伝えるのが効果的です。

週に1回、たった5分でも良いので、意識的に話し合いの時間を持つことをおすすめします。

話し合いのポイント	具体的な進め方
感謝を伝える	日頃の協力への感謝の言葉を最初に伝える
現状を共有する	「見える化」した家事・育児タスクリストなどを見ながら、お互いの負担感を率直に共有する
具体的に伝える	「ゴミ出し」「お風呂掃除」など、担当してほしいこと、困っていることを明確に伝える
協力をお願いする	「～してほしい」という要求ではなく「～してもらえると助かる」という依頼の形で伝える
定期的に見直す	一度決めた分担も、子どもの成長や仕事の状況に合わせて定期的に見直し、話し合う機会を持つ
ツールを活用する	TimeTree（タイムツリー）のような共有カレンダーアプリで、お互いの予定やタスクを共有する

お互いを尊重し、感謝の気持ちを忘れずにコミュニケーションをとることが、円満で持続可能な協力関係を築くための土台となります。

副業を始める前の注意点（就業規則・確定申告）

副業によって収入アップを目指すことは素晴らしいですが、実際に始める前にいくつか必ず確認しておくべき重要な注意点があります。

これらを確認せずに始めてしまうと、後々思わぬトラブルに繋がる可能性もあるため、しっかりチェックしましょう。

特に重要なのが、現在勤めている会社（本業）の就業規則で副業が認められているかどうか、そして副業で得た所得（収入から必要経費を差し引いた金額）が年間20万円を超えた場合に必要となる確定申告についてです。

この2点は、副業を考える上で絶対に避けて通れません。

確認事項	詳細
就業規則	副業が禁止されていないか、許可制か届出制かなど、勤務先のルールを確認する
確定申告	副業の所得が年間20万円を超えると原則必要。申告期間は通常、翌年の2月16日～3月15日
住民税申告	所得20万円以下でも住民税の申告は必要（確定申告をする場合は不要）
扶養の範囲	年収が一定額（106万円・130万円など）を超えると扶養から外れ、社会保険料等の負担が発生
労働時間	本業と副業の合計労働時間が過重にならないよう、自己管理を徹底する

事前に必要なルールや手続きを確認しておくことで、余計な心配をせず、安心して副業に取り組むことができます。

無理せず休息をとる意識

効率よく稼ぎたい、家事も育児もきちんとやりたい…その気持ちはとてもよく分かりますが、頑張りすぎて自分自身の休息を犠牲にしてはいけません。

意識的に休息をとることこそが、長期的に仕事や家庭でパフォーマンスを発揮し続けるための秘訣なのです。

例えば、1日の中でほんの5分でも、自分の好きな音楽を聴いたり、温かい飲み物を飲んだりする時間を作る、週末のうち半日だけでも、完全に仕事や家事から離れてリラックスする時間を持つなど、小さなことからで構いません。

特に、質の高い睡眠時間を確保することは、心と体の回復のために非常に重要です。

休息のポイント	具体的な方法
意識的な休憩	仕事や家事の合間に5分でも休憩を入れる
睡眠時間の確保	最低でも6〜7時間の睡眠を目指す
自分の時間を作る	好きな音楽を聴く、読書、お風呂にゆっくり浸かる
デジタルデトックス	寝る前1時間はスマホやPCの画面から離れる
体を動かす	ストレッチや軽い散歩で気分転換を図る
完璧を求めない	「まあ、いっか」と自分を許す心を持つ

心と体の健康という土台があってこそ、仕事も家庭生活も充実させることができます。

自分を大切にすることを忘れないでくださいね。

利用可能な支援制度の情報収集

仕事、家事、育児…すべてを自分たち家族だけで完璧にこなそうとすると、どうしても無理が生じてしまいます。

困ったとき、大変なときに頼れる公的な支援制度や地域のサービスがないか、積極的に情報収集をすることも、両立を持続させるための重要なコツです。

例えば、保護者の病気や用事、リフレッシュなどの際に一時的に子どもを預かってもらえる一時預かり保育や、地域住民同士で子育てを助け合うファミリー・サポート・センターといった制度があります。

また、自治体によってはベビーシッターの利用料金の一部を助成する制度を設けている場合もあります。

まずは、お住まいの市区町村のウェブサイトを確認したり、地域の子育て支援センターなどに問い合わせてみるのが良いでしょう。

支援制度・サービスの例	内容・相談先
一時預かり保育	保護者の用事やリフレッシュ等のために一時的に子どもを預かる（地域の保育園、子育て支援センター等）
ファミリー・サポート・センター	子どもを預けたい人（依頼会員）と預かりたい人（提供会員）を繋ぐ地域相互援助活動（各市区町村）
病児・病後児保育	病気中または病気の回復期にある子どもを専用施設等で一時的に預かる（実施施設、市区町村）
ベビーシッター利用支援	ベビーシッター派遣事業利用時の料金の一部助成など（自治体により制度の有無・内容は異なる）
シルバー人材センター	高齢者が家事援助、子どもの送迎などを担う場合がある（地域のシルバー人材センター）
自治体の子育て相談窓口	子育てに関する様々な悩み相談、利用可能な制度の情報提供（保健センター、子育て支援課など）

利用できるサポートサービスがあることを知っておくだけでも、心の余裕に繋がります。

必要に応じて、これらの支援を積極的に活用することで、物理的・精神的な負担を軽減し、より安心して仕事に取り組める環境を整えていきましょう。

よくある質問（FAQ）

育児と仕事を両立するための、具体的な時短術のコツはありますか？

完璧を目指さず、便利な家電（食洗機やロボット掃除機など）や家事代行サービスを積極的に活用するのがおすすめです。

また、ネットスーパーなどを利用して買い物の手間を省くのも有効な時間管理の方法となります。

全くの未経験でも、在宅ワークで稼げる仕事はありますか？

はい、ありますよ。

例えば、Webライティングやデータ入力は、特別なスキルがなくても始めやすい仕事です。

ポイントサイトやアンケートモニターなら、スマートフォン一つですきま時間に作業できます。

副業を始めたいのですが、確定申告や扶養について気をつけることはありますか？

副業の所得（収入から経費を引いた金額）が年間20万円を超えると、原則として確定申告が必要です。

また、収入額によっては扶養から外れる可能性もあるため、事前にご自身の状況を確認しておくことが大切になります。

仕事や育児で疲れきってしまいます。ワーママが上手にストレス解消する方法はありますか？

意識的に休息時間を確保することが重要です。

短い時間でも好きな音楽を聴いたり、温かい飲み物で一息ついたり、自分なりのリラックス方法を見つけましょう。

時には家族に頼って、一人になる時間を作るのも良い気分転換になります。

夫にもっと育児や家事の協力をしてもらいたいのですが、どう伝えればいいでしょうか？

まずは感謝の気持ちを伝えた上で、「〇〇をしてくれると本当に助かる」のように具体的にやってほしいことを伝えるのがおすすめです。

共有カレンダーアプリで予定やタスクを見える化し、役割分担を相談するのも効果的です。

今後のキャリアのために、スキルアップしたいと考えています。ワーママにおすすめのスキルはありますか？

在宅ワークにも繋がりやすいWebデザインやWebマーケティングのスキルは将来性がありおすすめです。

オンライン講座などを活用すれば、自宅で効率的に学習を進めることも可能です。

子育て経験が活かせる分野の資格取得もキャリアに繋がります。

まとめ

この記事では、子育てと仕事を両立しながら無理なく効率的に収入をアップさせるための具体的な方法と、忙しい毎日を乗り切るためのコツを中心にお伝えしました。

ポイントは以下の通りです。

たくさんの情報を紹介しましたが、まずは「これならできそう！」と感じた時短術や働き方があれば、ぜひ今日から試してみてくださいね。

あなたらしい働き方を見つけるための第一歩を応援しています。